Se la fioritura dell'acne colpisce il tuo corpo non c'è bisogno di nascondersi sotto un dolcevita. Prova questi consigli per una pelle più luminosa di Jeffrey R. LaDuca, presidente del Reflections Dermatology & Psoriasis Center, di New York.
Diminuire lo stress
Il cortisolo, ormone dello stress, "stimola il corpo nella produzione di sudore e sebo che aggrava gli attacchi di brufoli", dice LaDuca . Per abbassare i livelli di cortisolo servono almeno sette ore di buon sonno, e serve anche ridurre l'assunzione di carboidrati semplici e zucchero, che danno la spinta all'infiammazione.
Controllare la sudorazione
Fare la doccia subito dopo l'allenamento. Molti detergenti e lozioni da banco contengono perossido di benzoile, salicilico o alfa idrossiacidi per aiutare ad eliminare l'acne.
Meglio al naturale
Degli studi hanno rilevato che l'olio dell'albero del tè può aiutare a cancellare i brufoli. Usatelo come un trattamento mirato per i brufoli: applicate una goccia di olio dell'albero del tè, diluito con pari parti di acqua, con un batuffolo di cotone, mattina e sera.
Va da uno specialista
Gli antibiotici topici contemplano anche la clindamicina, l'eritromicina o il perossido di benzoile. Il medico può prescivervi l'uso di questi medicinali o anche degli antibiotici per via orale per curare l'acne.
fonte:http://www.usaweekend.com/article/20120217/HEALTH04/302170009
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